断奶后预防乳房变小的方法
2015-05-05 10:10:25   来源:亲亲宝贝

  不少妈妈都说断奶后乳房变小了很多,比怀孕前更小了。那么断奶后乳房会变小是什么原因?有什么解决对策?一起来看小编为您解答吧!

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  (上图:喂奶时,乳房是这样的)

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  (上图:断奶后乳房变小又下垂)

  专家答疑

  产妇断奶后胸部会变小吗?专家解答产妇断奶后,胸部会逐渐变小。这是因为产妇从怀孕开始,乳房就开始储存奶源,所以乳房一直处于增大状态,尤其是产后,由于开始哺乳,乳房往往更加丰满。产妇乳房变小的根本原因是由于产妇本身的生理变化引起的,由于产妇分娩后卵巢收到损伤,恢复速度也比较慢,所以导致产妇的雌性激素分泌过少,从而引发产妇乳房变小。

  此外,造成产妇乳房变小的原因还有可能是因为产妇分娩时体力消耗大,再加上哺乳期带孩子过于劳累,体力消耗大,从而导致产妇体内脂肪含量减少,也往往造成产妇的乳房变小和萎缩。当然产妇乳房变小和下垂的现象,还有可能是由于胸罩佩戴不当引起的。如果胸罩过小,或是没有钢托,就可能造成对乳房过分挤压和承托,也往往可能造成产妇的乳房变小和下垂。

  断奶后保持乳房丰满对策和护理

  产妇应该注意哺乳方式

  首先产妇在哺乳时应该注意选择正确的哺乳姿势,另外要注意两个乳房交替哺乳,并且每次哺乳时间不宜过长,不要超过20分钟,这有助于减少对乳房的不良刺激。

  产妇要注意饮食调节

  在哺乳期间,产妇应该加强营养,尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入,注意补充营养和体力,特别是应该多吃丰胸的食物。只要注意饮食,您就再也不用担心“断奶后胸部会变小吗”咯!

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  经常进行胸部保健

  产妇在哺乳期间,应该注意对乳房的保健,可以经常做做健胸操,比如扩胸运动等对胸部锻炼的动作,可以有利于保持乳房的坚挺、丰满。此外,洗澡的时候清洗胸部的时候先用热水冲洗,再用冷水刺激一下,也可以对胸部起到保健效果。相信只要持之以恒的锻炼,各位产妇不需要再担心“断奶后胸部会变小吗”这个问题咯!

  断奶后胸部会变小吗?通过专家的介绍,大家心里都明白了其中的原有!小编相信只要通过合理的调节和锻炼,就可以避免乳房变小情况的出现,甚至让胸部比怀孕前更加丰满迷人哦!

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